خدمات رفتار درمانی جنوب شرق تهران: افسریه، مشیریه، مسعودیه
کلینیک دل آرام، مرکز رفتار درمانی در افسریه با ارائه خدمات مشاوره روانشناسی در افسریه جنوب شرق تهران واقع گشته است، از مجهزترین مراکز می باشد و متخصصانی با تجربه دارد که خدمات فراوانی با هزینه مناسب ارائه می دهد.
اگر رفتار درمانی به خوبی انجام گیرد، از بسیاری از مشکلات جلوگیری کرده و باعث می‌شود که الگوهای فکری و رفتاری فرد تغییر یابد و بهبودی حاصل شود. افراد معمولا برای درمان افسردگی، اضطراب، خشم و اختلالات هراس به مراکز مراجعه می کنند که می‌تواند در بهبود افراد تاثیر بسزایی داشته باشد و بر بهبود کیفیت زندگی می افزاید.
آدرس: تهران، ۱۵ متری دوم افسریه، نبش خیابان نیک انجام (۳۷)، پلاک ۵۸۲، طبقه سوم، واحد 5 و 6
انواع رفتار درمانی
رفتار درمانی شناختی (CBT): این نوع از درمان به مشکلات فعلی فرد و رساندن او به وضعیت مطلوب توجه دارد و در پی تغییر الگو های رفتاری و فکری فرد و رساندن او به سلامت کامل می پردازد.
درمان دیالکتیکی (DBT): این نوع رفتار درمانی بیشتر به احساسات عاطفی اشاره دارد یا به عبارت دیگر وقتی اختلالی در احساسات رخ می دهد یا فرد دچار پریشانی می شود از رفتار درمانی دیالکتیکی استفاده می شود.
تحلیل رفتار کاربردی (ABA): بر تقویت رفتار های مثبت و کاهش رفتارهای منفی و همچنین به کودکانی که دچار اوتیسم هستند و اختلالات رفتاری دارند، استفاده می شود و استفاده از آن به صورت شرطی بندی عامل صورت می گیرد و به کاهش مشکلات کمک می کند.
بازی درمانی شناختی رفتاری: مخصوص کودکان است و هنگامی که آن ها در تماشای بازی هستند، می توان نقاط ضعف آن ها و آنچه که آن ها را آزار می دهد و کودک از ابراز آن ها عاجز هستند، شناسایی کرد و به آن ها کمک نمود. (خدمات بازی درمانی در افسریه)
رفتار درمانی گروهی: افراد در گروه هایی، نسبت به مسائل نظر داده و به مشکلات می پردازند و این نوع رفتار درمانی در نهایت باعث می شود که فرد اجتماعی بوده و احساس تنها بودن نکند.
رفتار درمانی عقلانی و هیجانی (REBT): احساسات چالش برانگیز یا همان احساسات مخرب و منفی را در بیماران شناسایی و به آن ها کمک می کند.
رفتار درمانی پذیرش (ACT): به شناسایی و تجزیه و تحلیل رفتارات بیمار می پردازد که توسط پزشک سلامت صورت می گیرد.
درمان مربوط به یادگیری اجتماعی: افراد با مشاهده پاداش یا تنبیه دیگران رفتار خود را تا حدودی تغییر می دهند.
رفتار درمانی در چه مواقعی موثر است؟
در موارد زیر استفاده از رفتار درمانی در افسریه تهران واجب است.
- مشکلات اضطراب اجتماعی: نوعی بیماری روحی و روانی است که با ترس، تپش قلب و شرایط خاص همراه است که درمان توسط درمانگر اختلال اضطراب اجتماعی به بیمار کمک می کند، تا روش های مقابله با استرس و اضطراب را بیاموزد.
- وسواس بودن: تکنیک ها و راهکارهایی به بیمار ارائه شده و بیمار به مدیریت آن می پردازد.
- افسردگی: برای بهبود حالت روحی، فرد را زیر نظر گرفته و در تلاش اند تا تفکرات مثبت را جایگزین تفکرات منفی و مخرب کنند.
- اختلالات رفتاری کودکان: استفاده از رفتار درمانی پس از مشاوره کودکان برای مدیریت رفتار های چالش برانگیز در کودکان توصیه می شود. پس این درمان در بسیاری از موارد چون بی خوابی، خستگی، درد مزمن و سایر موارد مشابه نیز بسیار پرکاربرد است.
این نوع درمان یکی از روش‌های درمانی در روانشناسی است و نظریه رفتار درمانی توسط روانشناس آمریکایی بی اف اسکینر که در بیمارستان ایالتی ماساچوست کار می کرد، کشف شد و با استفاده از تکنیک ها و راهکار های مناسب باعث می شود، افرادی که مشکلاتی حاد و آسیب زننده دارند و به جامعه و افراد زیان می رسانند، شناسایی و تحت درمان قرار گیرند
کلینیک رفتار درمانی در محدوده افسریه جنوب شرق تهران
بنابر مطالب گفته شده، این درمان نوعی اصلاح رفتار و ارتباط با دیگران است و باعث می شود افراد الگوی فکری سالم، اعتماد به نفس بالا و کاهش استرس و از بین رفتن افسردگی را تجربه کنند.
کلینیک دل آرام، مرکز مشاوره در افسریه خدماتی بی نظیر ارائه می دهد و پزشکانی متخصص و با توان علمی بالا دارد که به بیماران کمک فراوانی می کنند. پس توصیه ما به شما استفاده از خدمات کلینیک دل آرام واقع در جنوب شرق تهران با هزینه کاملا مناسب می باشد.
مزایا و نتایج رفتار درمانی
- افزایش عزت نفس
- کنترل خشم
- یادگیری مهارت مقابله
- کاهش استرس و اضطراب
- از بین رفتن وسواسی
- مدیریت رفتارهای چالش برانگیز
- از بین رفتن افسردگی و بانشاط بودن
تکنیک های رفتار درمانی
استفاده از این تکنیک ها موجب می‌شود که فرد رفتار خود را تغییر دهد.
نور درمانی
برای مقابله با ترس و ایجاد آرامش در فرد استفاده می شود.
عاطفی و منطقی
ابتدا احساسات منفی و مخرب را شناسایی کرده و سپس عقاید واقع بینانه را جایگزین آن ها می کند.
تقویت مثبت
پاداش به کارهای مثبت و برعکس یعنی تنبیه باعث می شود که افراد تمایل بیشتری به انجام کارهای مناسب داشته باشند.
آموزش ارتباط اجتماعی
باعث می شود که بیمار خیلی بهتر با افراد و حتی جامعه روبرو شده و ارتباطات بهتری داشته باشد.
بیزاری درمانی
برای درمان مشکلاتی چون مصرف مواد مخدر و اعتیاد به الکل توصیه می شود. و پاداش و تنبیه تاثیراتی فراوان ایجاد می کند.
رفتار درمانی شناختی
به چگونگی تاثیرگذاری افکار و عقاید اشخاص پرداخته و تاثیر گذاری آن ها بر روحیه و عملکرد فرد را بررسی می کند.
تمرین های شناختی
الگوهای منفی فکری و رفتاری را شناسایی و اصلاح می کند.
فرم سفارش رفتار درمانی
برای سفارش و تماس کلینیک با شما، لطفا فرم زیر را پر کنید.
