خدمات موسیقی درمانی جنوب شرق تهران

روش‌های مختلفی برای این رویکرد وجود دارد و هر کس با توجه به نیاز خود می‌تواند در برنامه‌ای مشخص شرکت کند. ما انواع موسیقی درمانی در تهران را برای آشنایی بیشتر آورده‌ایم تا شما بیشتر با این حوزه آشنا شوید و در صورت نیاز از گزینه بهتری استفاده کنید.

فعال

در این روش خود فرد در تلاش است تا یک موسیقی را بنوازد یا آن را ایجاد کند. یک درمانگر در این زمینه باید با بیمار در ارتباط باشد و راهنمایی‌های لازم را انجام دهد.

غیرفعال

همانطور که از نام این روش پیدا است، بیمار در این روش غیرفعال بوده و تنها با گوش دادن به موسیقی برای کاهش اضطراب و استرس خود تلاش می‌کند.

تحلیلی

نظریه‌های روان‌تحلیلی مختلفی در موسیقی وجود دارد و در این روش از این نظریه‌ها کمک می‌گیرند. در این راه درمانگر برای درک عمیق مشکلات بیمار از موسیقی کمک می‌گیرد و راهکاری خاص برای درمان او ارائه می‌دهد.

شناختی – رفتاری

در این روش از ترکیب تکنیک‌های موسیقی استفاده می‌شود تا الگوهای تفکر منفی شناسایی شوند و در ادامه برای تسهیل فرآیند درمان دوباره از موزیک کمک می‌گیرند.

گروهی

در یک مجموعه تعداد مشخصی از بیماران جمع می‌شوند تا به‌صورت گروهی امر Music Therapy انجام شود. از مزایای این روش می‌توان به افزایش حس تعلق به افراد، تقویت ارتباطات اجتماعی و … اشاره کرد.

موسیقی درمانی کودکان

این نوع درمان شامل بازی‌های موسیقی و برخی فعالیت‌های خلاقانه می‌شود که برای کودکان در نظر گرفته شده است. موسیقی درمانی برای کودکان اوتیسم و بیش فعال بیشتر مورد استفاده قرار می‌گیرد و نتایج بسیار خیره‌کننده‌ای دارد.

سالمندان

برای افراد مسنی که به زوال عقل مبتلا شده‌اند، راهکارهای منحصربه‎‌فردی اتخاذ می‌کنند تا خاطرات خود را بازیابی نمایند. این روش را می‌توان به‌عنوان بهترین گزینه برای بهبود کیفیت زندگی چنین افرادی در نظر گرفت.

می‌توان روش‌های دیگری از موسیقی درمانی را به قرار زیر لیست کرد.

• مدیتیشن با برنامه
• نوردوف-رابینز (Nordoff-Robbins)
• دیاپازون
• سرگرمی امواج مغزی
• روش بونی (Bonny Method)
• نورولوژیک

قطعا تا بدینجا متوجه شده‌اید که موزیک تراپی تنها گوش دادن به موسیقی نیست و یک روش وسیع است. در روانشناسی نیز به این مسئله پرداخته شده و کم‌وکیف آن مورد بررسی قرار گرفته و اساتید بزرگی در این باره اظهار نظر کرده‌اند.

در کل می‌توان گفت موسیقی یک ابزار موفق برای بهبود آشفتگی و بی‌نظمی مغز، تنظیم کننده اضطراب، درمان افسردگی و … شناخته شده است. ما در اینجا چند تکنیک موسیقی درمانی را معرفی می‌کنیم تا بینش شما به این قضیه گسترده‌تر شود.

تحلیل شعر ترانه

همه ما با یک یا چند آهنگ خاص انس گرفته‌ایم و از شنیدن آن لذت می‌بریم؛ یا به بیان دیگر پیوندی بین روح ما با کلمات شعر آن برقرار شده است. در موسیقی درمانی، درمانگر به کمک همین اشعار، نقاط تاریک ذهن افراد را شناسایی کرده و سپس فرد را برای شروع یک جلسه روانشناسی و صحبت در مورد احساسات آماده می‌کند.

گوش دادن مستمر

نئوکورتکس مغز به کمک موسیقی درگیر می‌شود و به این ترتیب قدرت تکانه افزایش یا کاهش می‌یابد. عوام از موسیقی برای ثابت نگه داشتن اوضاع روحی خود بهره می‌برند و اغلب در یک حالت افسرده یا مضطرب باقی می‌مانند. درمانگر موسیقی برای تغییر هدفمند می‌تواند موسیقی‌های مشخصی را تجویز کند تا به‌تدریج فرد روحیه بهتری پیدا کند.

بداهه نوازی

یکی دیگر از تکنیک‌هایی که در سراسر جهان برای بیماران به کار گرفته می‌شود، بداهه نوازی موسیقی است که در کاوش موضوعاتی نظیر ارتباط مسموم، تعارض و … نتیجه خوبی دارد. این روش ممکن است گروهی یا فردی انجام شود؛ که در روش گروهی پس از پایان جلسه افراد نظرات خود را در مورد همدیگر مطرح می‌کنند و احساساتشان را رد و بدل می‌کنند.

ترانه سرایی و آهنگ سازی

یکی از بهترین تکنیک‌ها برای بالا بردن عزت نفس، ترانه سرایی و آهنگ سرایی در جلسات موسیقی درمانی است. هر کس می‌تواند افکار و احساسات خود را در قالب شعر یا آهنگ ابراز کند تا در ادامه با ارزش دادن به آنها و بررسی نقاط ضعف و قوت، حس غرور به آنها القا شود.